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长沙华中最大最权威最专业的皓千减肥训练营常年班招生啦

搜索访问(0) 2017-12-20
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2800
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产品简介武汉皓千体育发展有限公司提供华中最大最权威最专业的皓千减肥训练营常年班招生啦。武汉皓千体育发展有限公司面向武汉地区用户推荐减肥瘦身,运动减肥,皓千减肥训练营,封闭式减肥训练营。 武汉皓千体育发展有限公司

青少年基本信息

联系人江老师 手机13429887605
面向地区长沙 在线联系 QQ咨询
产品名称长沙全封闭式,健康安全,专业权威,减肥瘦身 关键词长沙青少年,健康科学,减肥,全封闭式 微信号Hq13429887605

青少年详细信息

武汉皓千体育发展有限公司面向长沙地区用户推荐全封闭式,健康安全,专业权威,减肥瘦身。

武汉皓千体育发展有限公司面向武汉地区用户推荐减肥瘦身,运动减肥,皓千减肥训练营,封闭式减肥训练营。
武汉皓千体育发展有限公司面向全国各地区用户招生,包吃包住,减肥训练,教练指导,签约减重。
减肥夏令营课程
2018年武汉体院皓千暑假减肥训练营招生简章
快乐成长 拥抱梦想
主办:武汉皓千减肥训练营
协办:武汉体育学院青少年体育俱乐部(国家级)
武汉体育学院健康学院
武汉体院健康体质检测中心

爱身体,爱自己,爱生活 。以“健康成长 拥抱梦想”为主题的2018年武汉体院皓千减肥夏令营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。2018年暑期,让我们告别紧张的学习,在武汉体院皓千减肥训练营中重塑完美体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友等等。。。
从现在开始,让我们终止肥胖,享瘦健康!展现自我,挥洒活力 !
2018武汉体院皓千减肥夏令营项目活动
项 目 项目内容 备 注
入营身体检测 人体3D扫描、体成分、血压、心电图
B超、血常规、肝功、肾功、血脂、血糖、尿酸等 (武汉体育学院医学院检测中心)人体生物生化指标检测
减肥运动训练 体能训练、团队比赛、核心训练、动感单车、有氧燃脂操、踏板操、搏击操、核心球操、户外体能拓展、综合器械、哑铃操、杠铃操、有氧跑台、篮球、触式橄榄球、羽毛球、游泳等 专业科学训练理念、 户外体能训练、有氧兴趣项目
户外拓展运动 户外拓展、野外生存、水果采摘、外出游玩等。 由武汉体院体育休闲户外拓展中心协办,提供专业户外拓展和野外生存训练。
减肥知识培训 健康减肥营养知识、科学运动知识、健康生活方式等减肥课程。 由武汉体院医学院医学和营养专家,健康学院教授指导讲座。
健康饮食指导 健康营养餐:高蛋白、低热量健康饮食。 武汉体院营养与食品安全研究所运动营养学专家严格计算制定饮食方案。
整理健康方案 运动方案、营养方案。 青少年体重控制系统,全程效果监控
暑期课程辅导 辅导学生在夏令营期间学习和作业。 由生活辅导员指导
后续跟踪服务 免费后续跟踪,终身瘦身咨询,家庭运动指导方案。 由皓千健康减肥管理团队专业提供。
活动特色:
1. 通过暑假夏令营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;
2. 培养孩子的独立性格,提高孩子的生活能力;
3. 养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。
减肥方式:
中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
1. 训练周期:封闭训练周期 + 远程训练周期;
2. 核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;
3. 封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4个周;
4. 远程指导:用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题,远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导;




减肥阶段:
阶段 阶段目标 活动内容 减肥效果
起始阶段期 通过较大量体育游戏让所有学员之间快速熟悉,最短时间营造出轻松、融洽的训练营生活;本阶段以低强度的趣味运动为主,逐渐增加运动量,帮助学员快速提高体能,适应后期减脂训练。 走跑游戏、越野杖步行、太极运动、趣味游戏、游泳教学、羽毛球教学、网球教学、营员互动晚会等。 本阶段以培养营员的运动兴趣,学习运动技能,提升体能为主要目标。
减重目标:1%-3%
减脂高速期 提高初步掌握的运动技能;低强度较长时间有氧运动帮助快速燃烧脂肪;激发学员积极性,初步学习掌握日常减脂运动强度、时间的安排。培养健康生活方式。 有氧操、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展、跳绳、体育游戏等。 为快速减脂黄金阶段,激发学员的积极性使学员的完成教练设置的运动安排,使得减脂效果更佳。
减重目标:4%-7%
减脂持续期 继续高速减脂,基本形成一两项运动项目的兴趣并帮助提高该项目技能水平。 有氧操、有氧踏板、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展游戏、跳绳等。 培养运动兴趣、掌握减脂运动量安排能够帮助学员出营后持续减重或保持体重。
减重目标:7%-11%
提高巩固期 持续减脂,继续提高运动技能;初步每项运动的初级技能;养成健康生活方式。 有氧操、有氧踏板、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展游戏、跳绳等。 提高巩固运动技能,增加对此项目的兴趣;掌握饮食安排,帮助出营后控制饮食,配合运动防止出营后体重反弹。
减重目标:9%-14%
活动作息:
每天运动训练时间为4至6小时,训练营根据队员实际情况会适当延长运动训练的时间;





时 间 内容安排
07:00-07:30 起床、洗漱和内务整理
07:30-08:00 早锻炼(晨跑、健身操、跆拳道等)
08:00-08:30 早餐
08:30-09:00 集合并热身
09:00-11:30 上午训练活动
11:30-12:00 中餐
12:00-14:00 午休
14:00-14:30 集合并热身
14:30-17:00 下午训练活动
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 休息并洗衣服
18:30-20:30 培训、自习、讲座、晚加训
20:30-21:30 洗漱并准备就寝
21:30 按个查房、熄灯就寝
注:此时间为计划时间表,一切以实际时间为准。
减肥承诺:
1. 与减肥的学员签一份协议,如果不达标全额退款,先签协议然后再训练;
2. 确保学员各项体质健康指标和运动能力均达到同龄人平均水平,掌握1~2项运动的基础技能学员,达到初级水平。
3. 承诺绝无任何附加费用!
4. 承诺绝不使用药物减肥!
5. 承诺绝不使用饥饿减肥!
6. 承诺训练营内容与宣传标准相符!
7. 承诺结营后服从安排绝不反弹!
8. 无效免费延期至达标!(服从课程安排及身体正常者)

招生对象:年龄7-18周岁青少年,体重超标(单纯性肥胖),无传染性疾病,健康体检合格,适宜参加运动训练。
活动时间:2018年7月3日至8月28日
2018年武汉体院皓千暑期运动减肥夏令营招生计划及安排
期 数 活动周期 报名截止日期 训练时间 名额限制 费用
第一期 4周 7月3号 7.3-7.31(4周28天) 150人 9800元
第一期 8周 7月3号 7.3-8.28(8周56天) 100人 19600元
第二期 4周 8月1号 8.1-8.28(4周28天) 100人 9800元
活动费用:4周营/9800 元/人
8周营/19600元/人
含 :训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用, 训练期间保证无额外费用。
活动基地:武汉体育学院训练基地
活动形式:吃、住、玩、学一体化封闭式运动减肥营。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪,运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务,由专业体能教练和专项教练指导运动训练。
医学检验:武汉体院医学院检验中心
活动主办:武汉体院皓千减肥训练营 武汉青少年体育俱乐部
报名地址:武汉市洪山区珞瑜路461号 武汉体育学院 体育馆二楼 皓千减肥训练营办公室
咨询电话:400-666-9314 ,027-87752220
武汉体院暑期减肥下令营招生简章 :

当成功瘦了一百多斤的老学员崔泽昊出现在大家面前的时候,几乎没有一个人能认出他来——眼前这个帅气有型的潮男,真的和当时那个260多斤的胖子是同一个人吗?
  照崔泽昊的话来说,就是“减了肥人生真的真的就是开了挂”!以前还是个大胖子的时候,他几乎不敢跟人讲话,甚至不敢去人多的地方,总是自卑的缩在一个人的小角落里。那时的他既内向又胆小,别说拍照了,他看到镜头都会连忙躲开。而现在,崔泽昊爱自拍、爱直播、爱在朋友面前唱唱跳跳,朋友圈每天都会被他的各种帅照刷屏。瘦了之后,好像一夜之间,以前充满恶意的世界突然一下子变得友好了,崔泽昊的生活跟开了挂似的,被女生表白也成了他口中的“再平凡不过的小事”。
  高三的一次偶然,崔泽昊看到妈妈在暗地里抹眼泪,以前从来没想过自己的肥胖竟会给家人带来如此大的困扰,幡然醒悟的他高考一结束,就来到皓千减肥营报了两个月的减肥课程。每天早上6点起床,晚上10点半睡觉,一整天的运动课程让很多人叫苦连连,崔泽昊不但不抱怨,反而在别人休息的时候默默加练。就连同寝室的小伙伴也被他的决心和毅力所感染,两个人相互鼓励相互竞争着,两个月不到,都瘦了50多斤,成了皓千减肥营的“减脂冠军”。
  后来由于学校开学,崔泽昊只能被迫终止在皓千的减肥生活。尽管外面的诱惑很大,身边也有很多人劝他说“你瘦不下来的,还是安心吃吧”,但在皓千减肥营的两个月,早就让崔泽昊养成了“管住嘴、迈开腿”的生活习惯,一直到大学,他也每天保持着至少3小时的运动量。早餐尽量少吃,中午在食堂吃素,晚餐是水果加酸奶,运动是有氧配合无氧……就这样,离开皓千以后,崔泽昊依然将在皓千减肥营学到的知识运用自如,短短几个月,竟然自行又瘦了50多斤。
  减肥的路上,周围不乏有质疑和嘲笑的声音,每当觉得孤独的时候,崔泽昊都选择用跑步发泄。减到180斤的时候,崔泽昊遇到了瓶颈期。接下来的三个月,无论怎么加量,体重都只在180斤上下浮动,他甚至一度想要放弃。最后,崔泽昊向曾经的教练发起了求助,皓千教练建议他采用交叉训练法,经过两人的讨论,崔泽昊改练了动感单车和甩绳,最终将体重突破至160斤。由于长期锻炼而日益发达的肌肉,崔泽昊终于拥有了羡煞旁人的身材,也真正成为了朋友们一致崇拜的型男。
本公司是一家以主营减肥,瘦身,健身,减重诚信企业。武汉体院皓千夏令营是专门针对肥胖的青少年开办的封闭式减重机构,自2008年开办以来,凭借定制式减肥课程和智能化减重设备每年帮助近千名青少年成功减肥,武汉体院皓千夏令营旨在为孩子提供快乐减肥科学减肥氛围,国际级综合运动训练中心,丰富的室内户外训练课程,温馨家庭式住宿环境,全程配备资深教练心理专家营养专家,一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步,培养积极乐观自信的心态

本公司是一家以主营减肥,瘦身,健身,减重优秀企业。武汉体院皓千夏令营是专门针对中国大陆8-18岁青少年开办的封闭式减重机构,自2008年开办以来,凭借定制式减肥课程和智能化减重设备每年帮助近千名青少年成功减肥,武汉体院皓千夏令营旨在为孩子提供快乐减肥科学减肥氛围,国际级综合运动训练中心,丰富的室内户外训练课程,温馨家庭式住宿环境,全程配备资深教练心理专家营养专家,一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步,培养积极乐观自信的心态,在武汉体院皓千减肥训练营做..

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