长沙岳麓区西湖公园附近哪里学跆拳道，散打，女子防身
梦飞拳馆招生对象：5岁至60岁（男女不限）
训练内容：
身体素质：速度、耐力、爆发力、协调性、柔韧。
体态：塑形 减肥
心理素质：自信、毅力、勇敢、理智。
基本技能：拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、地面的缠斗技。
格斗提高：1、散打：拳、腿、摔，两人对抗性的进攻与防守。
2、泰拳：拳、腿、肘、膝，实战对抗。
3、MMA：拳、腿、地面技，实战提高。
4、女子防身术：根据歹徒不同的招数，环境。逃脱与反擒拿。
教学特色：提取各大体育学院和各省队训练方案，针对现实突发事件、个人身体特点，进行针对性训练，量身制定方案，循序渐进提高学员身体素质和格斗技术，做到科学训练；一切以败敌、退敌人为目的，有效提高防护能力，不再为安全担忧！
地址：岳麓区溁湾镇新外滩3楼（好又多超市对面）
联系我时，请说是在黄页88网长沙武术培训栏目上看到的，谢谢！
