茂南心理治疗机构

有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试，比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等；多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍；增加参加愉快康乐活动，增加让自己感到开心的活动。



若自己调整仍无法缓解抑郁症状，必要时咨询心理专科医师，如达到抑郁症诊断，则建议到线下合作心理机构就诊。


有“心结”可试试

注意事项：
为了更好地提供心理咨询服务，让更多有需要的人获得帮助，我们有如下的规定：
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长，青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为全国性服务平台，由于运营成本过大，适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述，请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下，对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况，将顺延安排，烦请留意信息。

，可以帮你找到孩子不爱学习，注意力不集中，不写作业爱哭等问题的原因，给你提供简单有效的应对方法。如果其他家长正在为5-16岁孩子注意力不集中,自控力差,不爱学习,作业拖拉等问题困扰,都可以去求助他.

楼主 女 34岁

问题描述：孩子都上四年级了，辅导他写作业是我煎熬的时候，他爸躲得远远的。写个作业磨磨唧唧，要这要那，一点都不专心，我都是强忍着，实在忍不住了，我就吼他，他就开始哭，他一哭我更烦，动手打他，哭的更厉害。写个作业还讨价还价，老师也反馈说他上课注意力不集中，经常开小差，成绩也是上不去。一想到他的学习和作业，我就上火，说急了，他就哭着说:“又不是我想上学的，是你们非要我去的”，把我给气的，还不都是为他好，现在不好好学习，以后怎么办。我都被孩子气哭很多次，反复如此，我实在是没办法了。

你描述的孩子学习问题，是普遍存在的，只要稍加引导，就可以赶超同龄人。虽然我们学校老师也有育人职责，但是面对那么多孩子，我们真的有心无力，更多的还是需要家庭去教育和引导，毕竟，父母才是孩子任老师。根据我的经验，非常不建议家长经常打骂孩子，偶尔教训一下还是可以的。现在孩子越打越敌对，甚至做出极端的事，新闻也报道过很多，经常骂他，会导致孩子自卑不自信。

太好了，我儿子以前语数外严重偏科，我加了他的以后，针对语数外不同科目都进行了分析，并且都分析到点子上了，有种豁然开朗的感觉。还给了几个小技巧，克服孩子写作业墨迹，注意力不集中的问题，我先试一下。

精选留言

哎，每次开家长会，我都不想去，看着自家孩子成绩单，再看看别人家的孩子，只能长叹一声，哎。


天蓝蓝

2022-2-19 10:57
同感，我也很怕参加孩子的家长会，其中的难受，只有自己知道

甜甜妈妈

2022-2-19 10:29
请问，初中孩子上课注意力不集中,小动作不断,成绩很差,我该怎么办呢