演讲与口才训练演讲时怎么才不紧张,淡定

使用微信扫描二维码分享朋友圈，成交更快更简单！

【课程名称】《总裁演讲财富之道》
【课程对象】老板、法人、董事长、总经理、协会会长、集团高管等
【课程时间】一天（9:00-17:00）
【课程费用】 总部长沙480元/人 北京/上海/广州/重庆/郑州680元/人（优惠价）

【课程收获】
1、通过系统的自我介绍期间推销自己(训练台风，手势，目光，声音，思路等）；
2、如何讲故事公司开会调动员工积极性，提高员工工作效益；
3、会销的时代来临，如何发表营销型的演讲卖产品卖项目；
4、在各种聚会场合，年会上脱稿演讲中的思路模拟训练；

想必有很多人非常喜欢在演讲时收到如雷鸣般的掌声，那样会发挥的更加好。
却又非常害怕自己的紧张和怯场导致自己话都说不出。
越是说不出话，越是没有掌声，那就导致越加紧张。渐渐的陷入一个死循环。
但是有一种方法，让你还没开口就能收获掌声与鼓励，并且只需要7秒。
这个方法称之为 “三步定位，七秒控场。”



三步定位

一、挥手示意

当被主持人要求上台时，要以轻快的步伐走上讲台，并微笑挥手示意。

注意事项：

1）如果是领导大咖级别的，可以稍稍放缓脚步。
2）轻快的步伐不代表要很快，就像小跑那样就OK。
3）微笑时目光不要闪躲，要盯着所有的观众。
4）挥手时要用离观众远的那只手，才叫打招呼。反之，则是拜拜、再见的意思。

演讲技巧


二、递交仪式

上台后，先和主持人握手，并双手接过话筒，然后示意主持人离场。

注意事项：

1）上台后走近主持人，不可太远，不可太近，刚刚好握手。
2）双手接过话筒时，微微低头，将话筒网罩对着观众，以示尊重。
3）接过话筒后，手势示意主持人离场，同理，用远离观众的那只手。

口才训练


三、面向观众

后一步是，从侧身转到正面。

注意事项：

1）先迈离观众近的腿，从侧往正，再迈另一只腿，便很自然的转了过来。
2）转身时切忌别往后退，勇敢的前进。
3）转身过程中拿话筒的手放腰部以上的位置，太过随意显得不尊重。



七秒控场

一、“秒”与“后三秒”

这6秒钟时间主要是用来“看”，用目光扫过全场观众，达到控场的效果。

注意事项：

1）“秒”看右边的观众，“后三秒”看左边的观众。
2）视线要从遵循“从前到后，从右到左”的原则。
3）目光不要闪躲，要足够真诚和诚恳。
4）可以轻微点头，以示回应。


二、后一秒

后一秒，视线回归正前方，鞠躬致谢。

注意事项：

1） 男性鞠躬：左手后背，右手斜握话筒在腹前。
2） 女性鞠躬：左手压衣领，右手斜握话筒在腹前。
口才训练


谢谢您花几分钟读完。
学会后，你将收获到如雷鸣般的掌声。
如果您觉得有价值，欢迎转发~


演讲口才的提高不是纸上谈兵，需要自己不断地演练与提升，真正能够让演讲口才提升事半功倍的还是你学习演讲的恒心和毅力，所以，加油去努力吧！


没有什么是天生的，参加演讲口才培训班，进行口才训练，练就的口才，让您的语言更强、更有力，释放您的魅力。