优美西点好吃不长肉的牛油果酱面包片
牛油果确实含有很多的脂肪,它所含的是不饱和脂肪,可消除身体中一些饱和脂肪,从而帮助人体燃脂减肥。好吃不长肉,跟顽固脂肪抗争到底。
牛油果酱面包片的用料
主料:牛油果一个、面包片6片
辅料:香蕉半个、蜂蜜适量、沙拉酱少许
牛油果酱面包片的做法
1.准备好牛油果、香蕉、蜂蜜。
2.将熟透的牛油果切开。
3.将果肉取出加入香蕉。
4.捣成泥状,浇上适量蜂蜜,制成牛油果酱,根据个人口味加入蜂蜜或者糖。
5.准备面包片。
6.不粘锅加入少许玉米油烧热放入面包片,煎至两面金黄。
7.抹上做好了的牛油果酱,少许沙拉酱,简直好吃的停不下来啊!
Tips:牛油果熟透才能做出好吃的牛油果酱,加蜂蜜更细腻光滑。
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